Kategoria Przepisy

Jak zrobić domowej roboty muesli
Przepisy

Jak zrobić domowej roboty muesli

Granola to mieszanka kilku zbóż i orzechów słodzona miodem; Mimo, że zostały sklasyfikowane jako zdrowa żywność, ich zawartość kalorii jest bardzo wysoka, danie to może mieć 500 kalorii, więc powinieneś jeść 2 łyżki stołowe dziennie. Pamiętaj, że im mniej składników masz, tym lepiej, jeśli wolisz je kupić, spójrz uważnie na stół odżywczy, powinien mieć więcej błonnika niż cukier.

Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zamrozić banany

Banan lub banan to jeden z owoców, które lubimy spożywać ze względu na jego słodki smak. Oferuje niezliczone korzyści dla organizmu i w rzeczywistości jest szeroko zalecany dla osób, które uprawiają aktywność fizyczną w celu uniknięcia skurczów i różnych dolegliwości. Owoce te dojrzewają stosunkowo szybko iw krótkim czasie ulegają uszkodzeniu.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak spożywać siemię lniane

& Iquest; Czy chcesz dodać zdrową żywność do swojej zwykłej diety, która pomoże Ci mieć dobrą jakość życia? Istnieje wiele zdrowych produktów, które dzisiaj możemy dodać do naszego koszyka, aby nadać naszym potrawom oryginalny i pyszny smak. Wśród tych produktów są nasiona lnu, jedzenie o przyjemnym orzechowym smaku i dużej liczbie właściwości, z których możesz skorzystać.
Czytaj Więcej
Przepisy

Czy mango się otłuszcza?

Dzisiaj mango należy do najbardziej znanych i konsumowanych przez ludzi, ponieważ ze względu na wyśmienity smak i właściwości zyskało dużą popularność wśród ludności. Jednak są też ludzie, którzy unikają tego owocu, ponieważ nie znają jego składu i boją się, że będą jeść tłuszcz.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić sos czosnkowy

Sos czosnkowy jest jednym z najpopularniejszych przypraw, jakie możemy znaleźć. Znany jako aioli w niektórych krajach, jest doskonałym towarzyszem dla mięs i ziemniaków, ale świetnie wygląda również na hamburgerze, kanapce, hot doga lub jako dip, a kiedy już go masz, możesz go spróbować to lubisz.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić biały sos makaronowy

Makaron to jedna z tych potraw, którą wszyscy lubią, a także produkt bardzo wdzięczny, ponieważ jest zawsze smaczny, niezależnie od technik stosowanych do gotowania. Sos Pesto, sos Bolognese, sos carbonara ... lista opcji towarzyszących temu daniu jest nieograniczona.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić grillowaną podeszwę

Podeszwa jest białą rybą bardzo wskazaną do włączenia do naszej diety. Jego duży udział witamin i niskiej zawartości tłuszczu sprawia, że ​​jest to idealny pokarm dla ludzi, którzy chcą prowadzić zdrowe życie. Istnieje wiele sposobów gotowania podeszwy, ale pokażmy jedną z najbardziej tradycyjnych i najpopularniejszych we wszystkich kuchniach: podeszwa z grilla.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić zupę warzywną na dietę

& Iquest; Czy chciałbyś stracić kilka kilogramów bez konieczności ćwiczeń na siłowni? Istnieją specjalne diety, które są zwykle stosowane, gdy chcemy schudnąć w krótkim czasie, ponieważ musimy iść na ślub lub inne ważne wydarzenie i chcielibyśmy nosić cieńszą sylwetkę.
Czytaj Więcej
Przepisy

Najlepsze przepisy kulinarne z jarmużem

& Iexcl; Uwzględnij jarmuż w posiłkach! Jarmuż, znany również jako jarmuż, jest jednym z najbardziej odżywczych pokarmów w naszej diecie. Jest to super pożywienie, które dzięki wielu zastosowaniom w gastronomii udało się pokonać wiele podniebień. Chcemy zachęcić Cię do skorzystania ze wszystkich właściwości tego odżywczego składnika, dlatego poniżej odkryjemy najlepsze przepisy z jarmużem, które możesz przygotować w domu.
Czytaj Więcej
Przepisy

Przepisy na odchudzanie ze szpinakiem

Szpinak jest jednym z najbardziej odżywczych i wskazanych warzyw, które pomagają nam schudnąć. Mają niewiele kalorii, zapewniają wielkie korzyści naszemu ciału i są bogatym źródłem błonnika, dzięki czemu stanowią doskonały składnik do naszej diety i dlatego mają zbilansowaną i niskotłuszczową dietę.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić popcorn z kurczaka

Kurczak to pokarm, który, choć wielu lubi, niektórzy ludzie go nie lubią, ponieważ ich białe mięso, choć soczyste, nie ma tyle smaku, co inne. To często powoduje odrzucenie i sprawia, że ​​trzeba szukać alternatywy, aby gotować kurczaka poprzez gulasze lub sosy, które dają mu inny i smaczniejszy dotyk.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić grillowane krewetki

Krewetki są częścią owoców morza, które zwykle konsumujemy najbardziej i stanowią doskonałe uzupełnienie wielu potraw, takich jak paella, fideuá, ryby zarzuela itp. Ale dlaczego nie cieszyć się ich niesamowitym smakiem, spożywając je w samotności i całkowicie zdrowo?
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić kokos w puszce

Kokos jest owocem tropikalnym, który zwykle znajduje się w sklepach i supermarketach w oryginalnym formacie lub już posiekany i pakowany próżniowo. Czasami jednak kwota, którą musisz kupić, jest zbyt wysoka dla przepisu, który chcesz zrobić. Ponadto należy również pamiętać, że nie wszystkie kraje mają pewne owoce na swoim rynku przez cały rok, jak w przypadku kokosa.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić mleko skondensowane

Image: mishermorecetas.com Mleko skondensowane to odmiana, która jest używana do uzupełniania innych produktów spożywczych, takich jak kawa, lub jako składnik niektórych deserów. Jego smak jest zazwyczaj słodki, ponieważ jest zrobiony z cukru, jego gęstej tekstury i bardzo prostego przygotowania. Zwykle jedziemy do supermarketu, żeby go kupić, ale jeśli mamy trochę czasu, domowy przepis jest zawsze lepszy niż przemysłowy, ponieważ podoba nam się to.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić sernik bez piekarnika

Serniki są jednym z najbardziej wykwintnych przysmaków ciasta. Połączenie sera ze składnikami, takimi jak mleko skondensowane lub wanilia, daje doskonały i bardzo odżywczy wynik. W przeciwieństwie do tego, w co wielu ludzi wierzy, piekarnik nie zawsze jest potrzebny do przygotowywania domowych przepisów, a my uczymy Cię, jak zrobić sernik bez piekarnika, ciasto, za pomocą którego będziesz ssać palce!
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić dwukolorowy flan kawy

Custard jest jednym z najpopularniejszych deserów w wielu krajach, zwłaszcza domowej roboty flan. W swojej recepturze powstały różne innowacje, aby nadać im więcej smaków i sposobów, aby nie zawsze smakować typową wanilię lub flanę jaj. Jedną z najsmaczniejszych propozycji jest flan kawy, który również jest dość orzeźwiający.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak rozmrozić indyka

Indyk jest gwiazdą wielu uroczystości i spotkań rodzinnych, takich jak wszystkie związane z Bożym Narodzeniem lub Wigilią. Ponadto jest to typowe danie w innych krajach, takich jak Stany Zjednoczone, dla upamiętnienia dat takich jak Święto Dziękczynienia. Często zdarza się, że zamarzasz, kupując go z wyprzedzeniem, o ile nie zabraknie Ci go, gdy skończy się w najbliższej przyszłości, lub po niższej cenie.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić ciasteczka chrupiące

Tworzenie ciasteczek może być przyjemnym doświadczeniem i sposobem na zintegrowanie całej rodziny z kuchnią, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Zazwyczaj przygotowujemy przepisy, które przeszły z rodziny na rodzinę, chociaż czasami lubią tworzyć inne rodzaje plików cookie lub wprowadzać innowacje w tych, które są znane z dostosowywania ich bardziej do osobistych upodobań.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak otworzyć ostrygi

Ostrygi są jednym z najsmaczniejszych dań, jakie można zjeść. Zanim to jednak zrobisz, musisz zrobić jedną rzecz: otworzyć je. Otwieranie ostryg może być bardziej skomplikowanym zadaniem niż się wydaje na początku, a jeśli nie zostanie wykonane dobrze, może doprowadzić do zepsucia ostryg lub przynajmniej nie być tak smacznym, jak tylko się da.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić omlet ziemniaczany

& Iexcl; Jak bogaty jest omlet ziemniaczany! Pamiętam, że jako chłopiec był to jeden z moich ulubionych dań, a mojej matce zawsze towarzyszyły dobre kotlety. Dzisiaj, wiele lat później, wciąż jest to jedno z moich ulubionych dań i chociaż wszystko się zmieniło (kiedy mogę, ten, kto przygotowuje tortillę w domu moich rodziców, to ja). Nadal cieszę się tym klasycznym przepisem starej kuchni.
Czytaj Więcej
Przepisy

Jak zrobić ciasto pomarańczowe

Image: misthermorecetas.com Ciasto to typowe ciasto lub ciasto z niektórych krajów Ameryki Łacińskiej, takich jak Kolumbia, Peru czy Chile. Możemy przygotować tradycyjną recepturę, składającą się z mąki, cukru, mleka i jaj, lub włączyć nowe składniki i nadać mu inny dotyk. Jest to przypadek pomarańczy, cytrusów, które nadają naszym deserom intensywny smak, a także wiele korzyści, takich jak wysoka zawartość witaminy C.
Czytaj Więcej